Traditionele Chinese Geneeskunde
Al meer dan 2000 jaar heeft de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) kennis opgedaan over de gezondheid en ziekte van de mens en zijn omgeving. Er zijn talloze boeken en evenzoveel theorieën geschreven.
TCM vormt een onuitputtelijke bron van informatie over effectieve methoden.
Voor westerse mensen blijft Traditionele Chinese Geneeskunde nog steeds een fascinerende ontdekking!
Acupunctuur
Energieën omvatten niet alleen zenuwimpulsen, maar ook vloeistofstromen zoals bloed en lymfe.
Genezen met naalden helpt bij het in balans brengen van je energiestroom.
Het zorgt ervoor dat je energie soepeler stroomt, naar waar het nodig is. Ook hier gaat het over de verdeling van energie.
Cupping
Een deel van de huid vacuüm trekken met cups trekt energie naar de plaats waar herstel nodig is.
Deze techniek is vooral interessant bij lage rugpijn, nekklachten of andere gewrichtsklachten.
Acupoint touch therapy
Liu Waisang heeft deze niet-invasieve methode ontwikkeld.
Het gebruik van lichte aanraking op een acupunctuurpunt of reflexpunt staat bekend als een opvallend effectieve methode.
Chinese kruidenformules
In de kruidenmengsels komen meer dan 200 verschillende kruiden regelmatig voor.
Via decocten en poeder in capsules zijn ze ook toegankelijk voor ons hier in Europa.
Natuurlijk beantwoorden de kruiden aan de strenge controles uitgevoerd op kwaliteit en zuiverheid.
Externe applicaties
In de Chinese therapie vind je veel kruiden voor uitwendig gebruik.
-
Pleisters bij verstuikingen of ontstekingen.
-
Shampoos en huidtincturen.
-
Moxa of warmte therapie via een TDP-lamp
Chinese bewegingsoefeningen
Krijgskunsten zijn vandaag vooral bedoeld om 'de vijand in jezelf' te verslaan.
Deze dynamisch oefeningen zijn dus uitermate geschikt om je gezondheid te verbeteren.
-
Taji Quan
-
Ba Gua Zhang
-
Xing Yi
-
Mind Boxing
Qi gong en ademhalingsoefeningen
Het zorgen voor je gezondheid houdt ook in dat je passievere oefeningen doet voor lichaam, geest en brein.
De energiestromen kan je leren voelen via verschillende vormen.
-
Mind Boxing , staande meditatie
-
zittende of liggende meditatie
-
oefeningen voor de meridianen
-
Wandelen
-
Boom en kruiden energetica
-
Qi Gong, is bewegen in harmonie met je ademhaling.
Taoistische levensvisie
De daoisten of taoisten zoeken naar eenheid met de natuur.
Met de natuur in jezelf én met de natuur rondom ons.
Hier is het woord natuurkunde (kennis van de natuur) echt op haar plaats.